La procrastinación es cuestión de emociones, no de pereza
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Cuando pospones algo, rara vez es porque seas perezoso. Lo más frecuente es que estés evitando una emoción incómoda — miedo al fracaso, perfeccionismo, o simplemente no saber por dónde empezar. Reconocer la emoción detrás del retraso es el primer paso para superarla.
Sé honesto contigo mismo sobre lo que realmente estás evitando. La tarea suele ser más fácil que la emoción.
La idea
La procrastinación es una respuesta emocional, no un defecto de carácter. Nombra la emoción y pierde su poder.
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