Agrupa tareas similares para ahorrar energía mental

Cada vez que cambias entre tipos de trabajo distintos — escribir, luego correos, luego una hoja de cálculo, luego volver a escribir — tu cerebro paga un impuesto oculto. Reorientarse cuesta un esfuerzo real, y pierdes más energía de la que crees. Agrupar significa juntar tareas similares: responde todos los correos en un bloque, haz todas las llamadas en otro, dedica un solo tramo a todo el trabajo creativo.

Parece menos flexible, pero es mucho más efectivo. Terminarás antes y te sentirás menos agotado al final del día.