Poner limites no es egoismo, es necesario
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Decir que no puede resultar incomodo, incluso cruel, especialmente cuando te importa la otra persona. Pero los limites no son muros -- son puentes con barandillas. Le dicen a la gente como estar cerca de ti sin agotarte. Sin ellos, el resentimiento se acumula en silencio hasta que la relacion no soporta el peso. Proteger tu energia no es egoismo; es lo que te permite dar en primer lugar.
La idea
Los limites protegen tu energia y hacen posibles las relaciones sanas y sostenibles.
Experiencia viva
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