El resentimiento a menudo es una peticion no expresada

Cuando el resentimiento se acumula, generalmente significa que hay algo que necesitas pero no has pedido -- o pediste y fuiste ignorado. El resentimiento es el impuesto del silencio. Crece en la brecha entre lo que esperas y lo que dices en voz alta. Antes de culpar a la otra persona, preguntate: realmente comunique lo que necesitaba, de forma clara y directa? A veces la respuesta es no, y el resentimiento es tu propia senal de que es hora de hablar. Eso no excusa ser ignorado, pero te da un punto por donde empezar.