Qué hacer cuando te sientes atascado y no puedes explicar por qué

Todo está técnicamente bien — y sin embargo algo está profundamente mal. No avanzas. El impulso es pensar más, analizar. Pero a menudo esa es la herramienta equivocada. Deja de intentar salir de esto pensando, por ahora. En cambio, comprueba primero lo básico: ¿estás durmiendo? ¿Moviéndote? ¿Comiendo? ¿Viendo a otras personas? Si lo básico está cubierto, intenta cambiar una pequeña cosa en tu rutina — cualquier cosa. Luego intenta describir el sentimiento en voz alta a alguien. A veces una sensación de bloqueo se desbloquea en el momento en que intentas articularla. Y considera esto: atascado no es necesariamente un fallo. Puede ser la señal de tu cuerpo de que la dirección que has estado tomando simplemente es la equivocada.