Adormecer lo malo también adormece lo bueno

El alcohol, el scroll interminable, comer en exceso, trabajar sin parar — todos son eficaces para amortiguar el dolor. El problema es que no puedes adormecer las emociones de forma selectiva. Cuando cierras la puerta a los sentimientos malos, también la cierras a los buenos. La alegría, la conexión, la emoción, el asombro — todo se silencia en el mismo proceso. El precio de no sentir los momentos bajos es no sentir plenamente los momentos altos. En algún punto, las personas se dan cuenta de que llevan mucho tiempo sin sentir gran cosa.