Das Schlechte zu betäuben betäubt auch das Gute

Alkohol, endloses Scrollen, Überessen, Überarbeiten — all das ist wirksam darin, Schmerz zu dämpfen. Das Problem: Man kann Emotionen nicht selektiv betäuben. Wenn du die Tür für schlechte Gefühle schließt, schließt du sie auch für die guten. Freude, Verbundenheit, Aufregung, Staunen — alles wird im gleichen Zug gedämpft. Der Preis dafür, die Tiefen nicht zu fühlen, ist, die Höhen nicht vollständig zu fühlen. Irgendwann merken Menschen, dass sie schon lange kaum noch etwas gespürt haben.