Si temes los domingos por la noche, el problema no es el lunes — es el trabajo

Un nudo en el estómago cada domingo por la noche no es una parte normal de la vida adulta. Algo de estrés antes de una semana ocupada es natural, pero el temor persistente es tu cuerpo diciéndote algo que tu mente podría estar evitando. Presta atención a qué temes exactamente -- ¿un jefe tóxico, trabajo sin sentido o un rol que no te queda? La respuesta señala qué necesita cambiar. No tienes que renunciar mañana, pero sí te debes a ti mismo dejar de tratar el temor crónico como simplemente «así son las cosas».