Lass deinen freien Tag nicht zum Erledigungstag werden

Der eine freie Tag ohne Arbeit füllt sich trotzdem: Wäsche, Einkäufe, Putzen, Termine, die du die ganze Woche aufgeschoben hast. Am Abend hast du zwar technisch nicht gearbeitet, aber auch nicht wirklich geruht. Du hast nur eine Art von Verpflichtung gegen eine andere getauscht.

Erledigungen sind real und notwendig, aber sie sind keine Erholung, und ein freier Tag ohne diese ist kein wirklich freier Tag. Schütze wenigstens ein paar Stunden, die niemandem außer dir gehören, und plane die Erledigungen darum herum, nicht anstelle davon.