Der Heimlich-Griff — Kennen Sie ihn, bevor Sie ihn brauchen

Verschlucken kann in Minuten tödlich enden, und Sie sind möglicherweise die einzige Person in der Nähe, die helfen kann. Der Heimlich-Griff ist einfach: Stellen Sie sich hinter die Person, platzieren Sie Ihre Faust knapp über dem Bauchnabel, umfassen Sie sie mit der anderen Hand und führen Sie kräftige Stöße nach oben durch, bis der Gegenstand herauskommt. Bei Säuglingen ist die Technik anders — verwenden Sie Schläge auf den Rücken und Bruststöße.

Wenn die Person bewusstlos wird, legen Sie sie auf den Boden und beginnen Sie mit der Wiederbelebung. Rufen Sie immer den Notruf, auch wenn der Gegenstand herausgekommen ist, da innere Verletzungen auftreten können. Schauen Sie sich einmal im Jahr ein kurzes Video-Tutorial an, um die Technik in Erinnerung zu behalten. Fünf Minuten Lernen können ein Leben am Esstisch retten.