Признак хорошего мыслителя — как часто он говорит «Я не знаю»
Интеллектуальная скромность открывает дорогу к настоящему обучению — притворство её закрывает.
11
Смелость
Смелость — не отсутствие страха, а действие при страхе. Большинство сожалений — о несделанном, а не о провалах. Советы о том, как просить, начинать, высказываться и делать неудобное, пока руки ещё дрожат.
Изменить мнение публично — признак силы
Открытый пересмотр взглядов — признак интеллектуальной честности, а не слабости.
7
Спросите себя: что могло бы изменить моё мнение?
У каждого честного убеждения есть условие для пересмотра — если ничто не может изменить ваше мнение, это догма.
9
Хорошее мышление часто ощущается как дискомфорт
Когда вы чувствуете сопротивление идее — часто именно здесь начинается настоящее мышление.
6
Что делать, когда понимаешь, что годами ошибался
Открыто изменить мнение вызывает больше уважения, чем защита позиции, в которую вы больше не верите.
8
Разберитесь, когда решать быстро, а когда — медленно
Принимайте быстро решения, которые можно отменить, и не торопитесь с теми, которые нельзя.
11
Второе медицинское мнение — это не грубость, а ответственность
Второе мнение при серьёзных диагнозах — это ответственность, а не неуважение к врачу.
7
Ловушка невозвратных затрат -- вложенное время не повод оставаться
Уже вложенное время не вернуть в любом случае -- значение имеет только то, что вы делаете с годами впереди.
17
Лекарство от прокрастинации на больших проектах: ужасный первый черновик
Большие проекты буксуют, потому что вы хотите сделать идеально. Разрешите себе начать с чего-то ужасного — редактировать всегда проще, чем создавать с нуля.
11
Терапия — это обслуживание, а не аварийный ремонт
Сходите к терапевту до кризиса — эмоциональные инструменты, выстроенные заранее, предотвращают обвал потом.
10
Что делать, когда жизненные цели с партнёром больше не совпадают
Поговорите честно о расходящихся целях, пока обида не приняла решение за вас.
8
Как мягко сказать партнёру, что вы не удовлетворены интимной жизнью
Стройте разговор вокруг желания большей близости, а не вокруг недостатков, и выберите спокойный момент.
22
Как извиниться, если рассказали чужой секрет
Признайтесь сами и быстро, назовите нарушение конкретно, извинитесь без «но», предложите ограничить ущерб — и дайте человеку самому решить, когда простить.
5
Напишите, когда подумали о человеке -- не откладывайте
Порыв написать и есть повод -- действуйте, пока голова не заболтала.
13
Напишите родителям, что любите их, пока они живы
Не ждите поминальной речи -- самые важные слова те, что сказаны, пока их ещё могут услышать.
19
Близость -- это не только секс, это доверить кому-то свои слабости
Настоящая близость -- это безопасность быть несовершенным рядом с человеком, не боясь его потерять.
11
Когда ценности расходятся, привязанности недостаточно
Можно любить человека и при этом быть несовместимыми -- одна привязанность не преодолеет расхождение в ценностях.
22
Люди, которые извлекали выгоду из отсутствия ваших границ, будут сопротивляться им больше всех
Когда вы начнёте устанавливать границы, ждите наибольшего сопротивления именно от тех, кто их нарушал.
7