Suas horas mais produtivas são limitadas — proteja-as

A maioria das pessoas tem cerca de duas a quatro horas de desempenho mental máximo por dia. Só isso. O resto do dia você funciona em marchas mais baixas — ainda capaz, mas não no seu melhor. Se você gasta essas horas de ouro com e-mails, reuniões ou tarefas burocráticas, queimou seu melhor tempo de raciocínio com coisas que não precisavam dele.

Descubra quando são suas horas de pico — para a maioria das pessoas é de manhã — e proteja-as sem piedade. Coloque ali o trabalho mais difícil e importante. Todo o resto pode esperar.