O que fazer quando você está sempre atrasado

Atraso crônico geralmente não é sobre preguiça ou desrespeito. É sobre subestimar consistentemente quanto tempo as coisas levam. Você acha que se arrumar leva 15 minutos quando na verdade leva 30. Esquece do trânsito, estacionamento ou tempo de caminhada.

A solução é simples mas desconfortável: adicione 50% a toda estimativa de tempo. Coloque alarmes para a hora de saída, não de chegada. E reinterprete chegar cedo — não é tempo perdido. É paz de espírito, uns minutinhos tranquilos com um café, e o raro presente de não começar cada reunião ofegante.