Mantenha um diário de "Momentos que importaram"

Não um diário de gratidão — algo mais afiado. No final de cada semana, escreva um momento que realmente importou. Não o que foi produtivo ou impressionante, mas o que o comoveu. Uma conversa que mudou algo. Uma cena que ficou consigo. Uma decisão que pareceu verdadeira.

Ao longo dos meses, este diário torna-se um mapa daquilo a que a sua alma realmente responde — não daquilo que a sua mente acha que deveria. É um dos espelhos mais honestos que alguma vez terá.