Entfolge Accounts, nach denen du dich konsequent schlechter fuehlst

Dein Feed ist nicht neutral — er praegt deine Stimmung, dein Selbstbild und dein Gefuehl fuer das, was normal ist. Wenn ein Account dich konsequent aengstlich, unzulaenglich oder wuetend zuruecklaesst, ist das kein Content. Das ist ein langsamer Tropf Gift, fuer den du dich freiwillig angemeldet hast.

Entfolgen ist nicht dramatisch. Niemand wird benachrichtigt. Du schuldest niemandem deine Aufmerksamkeit, nur weil du einmal auf Folgen geklickt hast. Kuratiere deinen Feed so, wie du die Menschen auswaehlen wuerdest, mit denen du Zeit verbringst — bewusst und ohne Schuldgefuehle.