Qué hacer cuando te sientes un personaje secundario en tu propia vida

Si tus días están completamente moldeados por las necesidades, plazos y preferencias de otros, te has ido escribiendo fuera de tu propia historia. Esto no ocurre de la noche a la mañana. Es la acumulación de pequeñas rendiciones — decir sí cuando quieres decir no, posponer tus deseos hasta "después", hacerte pequeño para que otros estén cómodos.

Reclamar tu vida no requiere una salida dramática. Empieza con una decisión hoy que sea puramente tuya — no una reacción a otra persona. Elige qué comer, adónde ir, a qué decir no. Parecen trivialidades, pero son rondas de práctica para las decisiones grandes. No eres un personaje secundario. Simplemente olvidaste que tenías permiso para ocupar espacio.