Was tun, wenn du dich wie eine Nebenfigur in deinem eigenen Leben fühlst

Wenn deine Tage vollständig von den Bedürfnissen, Zeitplänen und Vorlieben anderer geprägt sind, hast du dich langsam aus deiner eigenen Geschichte herausgeschrieben. Das passiert nicht über Nacht. Es ist die Anhäufung kleiner Kapitulationen — Ja sagen, wenn du Nein meinst, deine Wünsche auf "später" verschieben, dich klein machen, damit andere sich wohlfühlen.

Dein Leben zurückzufordern erfordert keinen dramatischen Abgang. Beginne mit einer Entscheidung heute, die rein deine ist — keine Reaktion auf jemand anderen. Wähle, was du isst, wohin du gehst, wozu du Nein sagst. Das scheint trivial, aber es sind Übungsrunden für die größeren Entscheidungen. Du bist keine Nebenfigur. Du hast nur vergessen, dass du Raum einnehmen darfst.