Qué hacer el día que te despiden — una guía paso a paso

Las primeras horas después de un despido son desorientadoras. Esto es en lo que debes enfocarte. Prácticamente: lee los términos de tu indemnización antes de firmar algo, pregunta sobre la continuación del seguro médico, guarda contactos importantes y cualquier muestra de trabajo que sea legalmente tuya. Emocionalmente: cuéntale a unas pocas personas de confianza -- el aislamiento empeora el shock. No tomes decisiones importantes esta semana. Solicita la prestación por desempleo pronto; no hay vergüenza en ello, para eso existe. El peor día suele ser el primero -- a partir de ahí mejora.