Mache einen Wochenrückblick: Was hat funktioniert, was nicht, was ändern
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Die meisten Menschen schlafwandeln durch ihre Wochen. Montag verschwimmt mit Freitag, und ehe man sich versieht, ist ein Monat ohne echte Reflexion vergangen. Ein Wochenrückblick behebt das.
Nimm dir 30 Minuten am Sonntag — oder an welchem Tag es dir passt — für drei Fragen: Was lief diese Woche gut? Was lief nicht gut? Was mache ich nächste Woche anders? Das ist alles. Kein komplexes System, keine aufwendige Vorlage. Nur ehrliche Reflexion. Diese einfache Gewohnheit ist der Unterschied zwischen durchs Leben treiben und es steuern.
Der Kern
Nimm dir jede Woche 30 Minuten, um zu reflektieren, was funktioniert hat und was nicht — diese einfache Gewohnheit ist der Unterschied zwischen Treiben und Steuern.
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