Die „Einmal-anfassen“-Regel: Erledige kleine Aufgaben sofort

Wie oft liest du eine E-Mail und denkst: „Mach ich später“? Dann liest du sie am nächsten Tag wieder. Und wieder. Jedes Mal verwendest du mentale Energie darauf, dasselbe erneut zu verarbeiten, ohne es tatsächlich zu tun.

Die „Einmal-anfassen“-Regel ist einfach: Wenn eine Aufgabe weniger als fünf Minuten dauert und du sie gerade anschaust, erledige sie sofort. Beantworte die E-Mail, unterschreibe das Formular, hefte die Quittung ab. Jedes Mal, wenn du eine kleine Aufgabe aufschiebst, zahlst du eine unsichtbare Steuer: erneut lesen, erneut entscheiden, erneut suchen.