Die Zwei-Minuten-Regel: Dauert es weniger als zwei Minuten, mach es sofort
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Kleine Aufgaben häufen sich an, bis sie überwältigend wirken. Die Zwei-Minuten-Regel ist einfach: Wenn etwas weniger als zwei Minuten dauert, erledige es sofort, statt es auf eine Liste zu setzen. Beantworte die Nachricht, räum den Teller weg, speichere das Dokument.
Diese kleine Gewohnheit räumt still das mentale Chaos auf und bewahrt deinen Tag davor, in winzigen unerledigten Dingen zu versinken.
Der Kern
Erledige kleine Aufgaben sofort — Zwei-Minuten-Handlungen jetzt verhindern einen Berg mentales Chaos später.
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