Erstelle einen „Parkplatz“ für Ideen, die bei konzentrierter Arbeit auftauchen

Du bist mitten in einer Aufgabe, als ein zufälliger Gedanke auftaucht: „Ich sollte auf die Nachricht antworten“, „Ich muss Flüge nachschauen“, „Was wäre, wenn wir einen anderen Ansatz probieren?“ Wenn du ihm nachgehst, verlierst du den Fokus. Wenn du versuchst, ihn im Kopf zu behalten, lenkt er dich ab.

Halte einen Notizblock oder ein leeres Dokument bereit. Wenn ein fremder Gedanke auftaucht, schreib ihn in einer Zeile auf und kehre sofort zur Arbeit zurück. Du kümmerst dich später darum — aber dein Flow bleibt jetzt erhalten.