Einen Freund in der Trauer unterstutzen -- auftauchen, schweigen und konkret sein

Wenn jemand, der dir wichtig ist, trauert, ist der Instinkt, das Richtige zu sagen. Aber es gibt nichts Richtiges. "Er ist an einem besseren Ort" oder "alles hat einen Grund" trostet nicht -- es bagatellisiert. Was hilft, ist auftauchen und konkret sein: "Ich bringe dir am Donnerstag Abendessen" ist unendlich besser als "sag Bescheid, wenn du etwas brauchst".

Trauer ist kein Problem zum Losen. Deine Aufgabe ist nicht, es besser zu machen. Deine Aufgabe ist sicherzustellen, dass sie darin nicht allein sind. Sitz bei ihnen. Lass sie weinen. Lass sie wutend sein. Lass sie die gleiche Geschichte funfmal erzahlen. Deine Anwesenheit, nicht deine Worte, ist das Geschenk.