Dampfen ist nicht die sichere Alternative, die man Ihnen versprochen hat
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E-Zigaretten wurden als sauberer Ausstieg aus dem Rauchen vermarktet, doch die Belege holen auf. Sie liefern weiterhin Nikotin, erzeugen Abhängigkeit und setzen Ihre Lungen Chemikalien aus, deren Langzeitwirkungen kaum erforscht sind. "Weniger schädlich" ist nicht "harmlos". Viele, die auf Dampfen umgestiegen sind, haben lediglich eine Sucht gegen eine andere eingetauscht — oft mit höherer Nikotinkonzentration. Wenn Sie dampfen, seien Sie ehrlich zu sich, warum. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, sprechen Sie mit einem Arzt über evidenzbasierte Methoden, nicht nur über ein anderes Liefersystem.
Der Kern
Dampfen ist weniger erforscht, aber nicht sicher — weniger schädlich als Zigaretten bedeutet nicht harmlos.
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