Wechseln Sie Ihre Zahnbürste, bevor die Borsten aufgeben

Eine abgenutzte Zahnbürste reinigt nicht — sie verteilt nur Bakterien. Zahnärzte empfehlen, die Bürste alle 3 Monate zu wechseln, bei ausgefransten Borsten noch früher. Ein einfacher Trick: Kaufen Sie vier Bürsten auf einmal und tauschen Sie zu Beginn jeder Jahreszeit. Bei elektrischen Zahnbürsten gilt dasselbe für die Aufsteckbürsten. Es ist eine der günstigsten und wirksamsten Maßnahmen für Ihre Mundgesundheit.