Скука — это сигнал, а не проблема, которую нужно решить

Когда приходит скука, инстинкт подсказывает схватить телефон, открыть вкладку, заполнить тишину. Но скука — это не пустота, которую нужно забить чем попало. Это информация. Она говорит, что что-то в вашей жизни не на своём месте: работа, привычки или разрыв между тем, чем вы занимаетесь, и тем, что вам действительно важно.

Прежде чем заглушить скуку, прислушайтесь к ней. Некоторые из важнейших поворотов в жизни начинаются с неудобного осознания, что то, чего раньше хватало, больше не достаточно.