Ir para o conteudo
howtolive.guide
Дмитрий Волков

Дмитрий Волков

Membro desde abril 2026

Comentários recentes

Когда меня уволили, у меня была подушка на 4 месяца. Это позволило не хвататься за первую попавшуюся работу, а спокойно искать то, что подходит. Нашёл работу мечты на третьем месяце.

Construa uma reserva de emergencia antes de qualquer outra coisa há 5 dias

Долго не могла отказывать маме в ежедневных звонках. Когда наконец сказала "мне удобно по вторникам и субботам", она обиделась. Через месяц — привыкла. Через три — сама сказала, что так даже лучше.

Estabelecer limites nao e egoismo, e necessario há 2 semanas

Did this last January. Found out I was spending €180/month on takeout coffee and snacks. Not judging myself, but seeing the number made the change easy. Now I bring coffee from home and save €150/month.

Registre cada centavo durante um mes e sua relacao com o dinheiro vai mudar há 3 semanas

What kind of meditation did you start with? I've been trying but can't seem to get past the "this is pointless" phase.

Você não é seus pensamentos há 4 semanas

Мой руководитель сказал мне, что мои презентации скучные. Было обидно. Но я записался на курс публичных выступлений, и через полгода меня хвалили на конференции. Если бы он промолчал — я бы не вырос.

Feedback é um presente — aprenda a recebê-lo sem se fechar há 1 mês

Olive oil, canned tomatoes, pasta, rice, onions, garlic, eggs, salt, pepper, soy sauce. With these 10 items you can make at least 20 different meals. This is the real survival kit.

Itens essenciais na despensa — sempre poder cozinhar alguma coisa há 1 mês

I track my pomodoros on paper — just tally marks in a notebook. Looking at 8 tally marks at the end of the day is more motivating than any app dashboard I've tried, and the physical act of drawing the mark closes the session mentally in a way that clicking "done" never did.

A técnica Pomodoro: trabalhe em rajadas curtas e focadas há 2 meses

Три года работал и не понимал, что написано в расчётном листке. Потратил час на разбор — нашёл ошибку в расчёте. Мне пересчитали за 3 месяца. Знание — буквально деньги.

Como entender seu contracheque — o que todos aqueles numeros realmente significam há 2 meses

Десять лет искала «своё дело» через тесты, коучей и книги. Нашла его случайно — когда начала помогать подруге с её магазином и поняла, что провела за этим восемь часов без единой мысли о времени. Предназначение не открывается, оно проявляется в процессе.

O propósito não se encontra, se constrói há 2 meses

Золотые слова. Я тоже думал, что мне нужен лучший ежедневник. А нужен был психолог.

Procrastinação é sobre emoções, não sobre preguiça há 4 meses