Aprenda a linguagem de estresse do seu parceiro -- como ele age sob pressão
Toda pessoa tem uma assinatura de estresse -- um padrão no qual cai quando a pressão aumenta. Alguns se fecham e ficam em silêncio. Outros ficam irritados com pequenas coisas. Alguns precisam falar sobre tudo, outros precisam ficar sozinhos. Se você não aprender o padrão do seu parceiro, vai levar o estresse dele para o lado pessoal toda vez. Quando você reconhece o sinal, para de reagir a superfície e começa a responder ao que está por baixo.
A ideia
Conhecer o padrão de estresse do parceiro evita que você confunda sobrecarga com rejeição ou raiva.
Experiência viva
ainda sem históriasFaça login para deixar um comentário.
Ainda não há histórias — seja o primeiro a compartilhar sua experiência.