Aprenda a linguagem de estresse do seu parceiro -- como ele age sob pressao
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Toda pessoa tem uma assinatura de estresse -- um padrao no qual cai quando a pressao aumenta. Alguns se fecham e ficam em silencio. Outros ficam irritados com pequenas coisas. Alguns precisam falar sobre tudo, outros precisam ficar sozinhos. Se voce nao aprender o padrao do seu parceiro, vai levar o estresse dele para o lado pessoal toda vez. Quando voce reconhece o sinal, para de reagir a superficie e comeca a responder ao que esta por baixo.
A ideia
Conhecer o padrao de estresse do parceiro evita que voce confunda sobrecarga com rejeicao ou raiva.
Experiência viva
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