Cancele a inscrição em todos os e-mails e notificações de lojas

As lojas enviam e-mails e notificações push com um único objetivo: fazer você comprar algo que não planejava comprar. Todo alerta de desconto, lembrete de carrinho abandonado e banner de promoção relâmpago é um pequeno empurrão, muito bem pensado, para o gasto.

Dedique vinte minutos para cancelar a inscrição em toda loja, aplicativo e lista de marketing que encontrar. Você ainda vai poder comprar o que realmente precisa — só vai deixar de receber propaganda nos seus momentos de maior fraqueza.