Qué hacer cuando tu pareja se niega a ir a terapia de pareja
Su negativa no significa que la puerta esté cerrada -- significa que vas tu primero. La terapia individual puede ayudarte a entender tus propios patrones, comunicarte con más claridad y decidir qué necesitas realmente. A veces, cuando un miembro de la pareja empieza a cambiar, el otro le sigue. Y a veces la terapia te ayuda a ver que estabas esperando un permiso que no necesitabas. En cualquier caso, dejas de estar atascado.
La idea
Empieza con terapia individual -- un profesional puede ayudarte incluso sin tu pareja en la sala.
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