Ein Kalender ohne Puffer ist eine Lüge

Wenn jeder Slot in deinem Kalender lückenlos verplant ist, bist du nicht produktiv — du bist zerbrechlich. Ein Meeting, das überzieht, eine Aufgabe, die länger dauert als geplant, und der ganze Tag fällt wie Dominosteine um.

Baue 15-Minuten-Puffer zwischen die Blöcke. Diese Puffer sind keine verschwendete Zeit — sie sind Stoßdämpfer. Sie geben dir Raum zum Durchatmen, um das Vergangene zu verarbeiten und dich mental auf das Nächste vorzubereiten. Ein realistischer Kalender ist immer besser als ein vollgepackter.