Halte regelmaessig eine Beziehungspruefung ab: Was funktioniert und was sich aendern sollte

Die meisten Paare besprechen den Zustand ihrer Beziehung erst, wenn etwas schon kaputt ist. Dann sind die Positionen verhärtet und die Emotionen roh. Ein proaktiver Check-in -- monatlich, vierteljaehrlich, welcher Rhythmus auch passt -- fängt kleine Risse auf, bevor sie zu Bruchlinien werden. Fragt einander: Was laeuft gut? Was braucht Aufmerksamkeit? Was brauche ich mehr von dir? Es fuehlt sich beim ersten Mal ungewohnt an, aber Paare, die das regelmaessig tun, berichten von weniger explosiven Streits, weil nichts lange genug gaert, um zu explodieren.