Расставание с другом тоже заслуживает горевания
Потеря близкого друга ранит не меньше расставания -- просто на неё не дают права горевать.
0
Одиночество
Одиночество — сигнал, а не приговор: оно говорит, что не хватает связи, а не что с вами что-то не так. Советы о том, как строить дружбу во взрослом возрасте, писать первым, быть одному без страдания и отличать уединение от изоляции.
Заведите напоминания, чтобы писать далёким друзьям
Повторяющееся напоминание в календаре сохраняет дальнюю дружбу живой, не полагаясь на память или чувство вины.
0
Как заводить друзей во взрослом возрасте на новом месте
Новая дружба во взрослом возрасте вырастает из регулярного появления в одной и той же компании, а не из одного крупного события.
0
Одиночество — такой же фактор риска для здоровья, как курение
Хроническое одиночество так же вредно для здоровья, как активное курение — даже пара значимых связей может защитить вас.
20
Взрослая дружба требует инициативы -- никто не придёт вас искать
Взрослая дружба не случается сама -- нужно проявлять инициативу, поддерживать связь и продолжать приходить.
6
Бросать друзей и увлечения, когда начинаются новые отношения
Бросить всю свою жизнь ради нового партнёра -- значит остаться ни с чем, когда первоначальный накал уйдёт.
7
Одиночество и уединение -- не одно и то же
Одиночество -- неудовлетворённая потребность в связи; уединение -- осознанный восстанавливающий выбор. Важно их различать.
16