Prepare uma mochila de emergência para 24 horas, não para o apocalipse

Você não precisa de um kit de sobrevivência militar. Uma mochila pequena perto da porta com: água, medicamentos essenciais, carregador de celular, dinheiro em espécie, cópias de documentos importantes, uma muda de roupa, uma lanterna e um lanche. Isso não é para o fim do mundo — é para o alarme de incêndio às 3 da manhã, a ordem de evacuação repentina, a internação inesperada. A maioria das emergências se resolve em 24 horas, e ter essa mochila significa sair com dignidade e o essencial em vez de pânico e nada. 15 minutos de preparação podem poupar horas de estresse.