A armadilha da auto-optimização: não és um produto

Algures pelo caminho, o crescimento pessoal transformou-se num processo de fabrico. Monitoriza o sono, optimiza a manhã, hackeia os hábitos, itera sobre ti próprio como uma startup à procura de product-market fit. Mas tu não és um produto. És uma pessoa — confusa, contraditória e lindamente inacabada.

O desenvolvimento pessoal é valioso quando serve a tua vitalidade, não quando se torna mais uma forma de controlo. Se a tua prática de crescimento te deixa a sentir que nunca és suficiente, tornou-se exactamente no problema que prometia resolver. O objectivo não é um eu perfeito — é um eu presente, envolvido e em paz com a própria imperfeição.