El acumulamiento digital es real — elimina regularmente lo que no necesitas

Que el almacenamiento sea barato no significa que debas guardar todo. Miles de fotos duplicadas, anos de correos sin leer, aplicaciones que abriste una vez, marcadores que nunca revisitaras — el desorden digital crea el mismo estres sutil que el desorden fisico. Dificulta encontrar lo que importa y crea una sensacion constante de estar abrumado.

Programa una limpieza digital una vez por trimestre. Elimina fotos que son duplicados o sin sentido. Cancela suscripciones de boletines que nunca lees. Elimina aplicaciones que no has abierto en seis meses. Vacia tu carpeta de descargas. No extranaras nada de eso, y tus dispositivos se sentiran mas rapidos — al igual que tu mente.