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Geist

Die 10-10-10-Regel für emotionale Entscheidungen

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Bevor du eine Entscheidung triffst, die von einer starken Emotion getrieben wird, stell dir drei Fragen: Wie werde ich mich in 10 Minuten darüber fühlen? In 10 Monaten? In 10 Jahren? Die wütende E-Mail spielt in 10 Minuten eine Rolle. Der Karrierewechsel spielt in 10 Jahren eine Rolle. Die meisten emotionalen Entscheidungen optimieren ausschließlich für das 10-Minuten-Fenster und ignorieren alles andere. Den Blick zu weiten bedeutet nicht, die Emotion zu unterdrücken. Es bedeutet, den lautesten Moment nicht die dauerhafteste Entscheidung treffen zu lassen.

Der Kern
Bevor du auf eine Emotion reagierst, frage, wie du dich in 10 Minuten, 10 Monaten und 10 Jahren darüber fühlen wirst — die meisten Impulse optimieren nur für das Erste.

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