Was tun, wenn Trauer dich am Sinn von allem zweifeln lässt

Nach einem echten Verlust kann das gewöhnliche Leben absurd wirken. Wozu einen Zeitplan einhalten, wozu sich über eine Beförderung freuen, wenn der Mensch, der am meisten zählte, einfach nicht mehr da ist. Das ist keine philosophische Krise, die man lösen muss — es ist Trauer, die durch dich hindurchgeht und nicht auf Logik reagiert.

Versuch nicht, dich sofort zurück zum Sinn zu argumentieren. Lass kleine, konkrete Aufgaben dich tragen, während die großen Fragen unbeantwortet bleiben — mach den Kaffee, füttere den Hund, beantworte eine Nachricht. Sinn kehrt meist in Fragmenten zurück, lange bevor er als Ganzes zurückkommt.