Lukas Becker

My "survival 5": pasta aglio e olio, scrambled eggs, rice + stir-fry vegetables, oven-baked chicken thighs, bean soup. None takes more than 30 minutes. These got me through college and beyond.

5 refeicoes que qualquer pessoa pode cozinhar, mesmo sem experiencia há 5 meses

Поменял правило немного: убираю не вечером, а сразу после работы, пока ещё есть энергия. 15 минут под подкаст — и всё готово. Попытки убираться перед сном всегда заканчивались «ладно, завтра».

A regra dos 15 minutos que mantém sua casa em ordem há 5 meses