A regra dos 15 minutos que mantém sua casa em ordem

Uma casa limpa não exige maratonas de limpeza no fim de semana. Coloque um timer de 15 minutos e limpe o máximo que puder antes dele tocar. Passe um pano na bancada da cozinha, recolha a bagunça do chão da sala, organize aquela pilha de correspondência. Quando o timer parar, você para — sem culpa.

A mágica está na consistência, não na duração. Quinze minutos por dia, todo dia, previnem o acúmulo lento que leva a faxinas exaustivas nos finais de semana. A maioria das pessoas se surpreende com o quanto consegue fazer em um quarto de hora quando para de pensar demais e simplesmente começa a se mover.