Saiba a diferença entre simples e fácil
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Comer menos é simples, mas não é fácil. Pedir desculpas é simples, mas não é fácil. Confundir os dois leva à frustração: "É tão simples, por que não consigo?" — porque simples e fácil são coisas diferentes. Simples significa poucos passos; fácil significa pouco esforço. A maioria das mudanças significativas é simples mas difícil, e isso é completamente normal.
A ideia
Simples significa poucos passos; fácil significa pouco esforço — a maioria das mudanças importantes é um mas não o outro.
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