Zu viel zusagen, weil du unterschätzt, wie lange Dinge dauern
Das zukünftige Du scheint unendlich fähig. Es wird mehr Energie haben, weniger Ablenkungen und irgendwie mehr Stunden am Tag. Das jetzige Du kennt die Wahrheit: Alles dauert länger als gedacht.
Bevor du zu etwas ja sagst, multipliziere deine Zeitschätzung mit 1,5. Dann entscheide. Dieser einfache Puffer verhindert das chronische Überengagement, das still deine Zuverlässigkeit und deinen Seelenfrieden untergräbt.
Der Kern
Das zukünftige Du wirkt allmächtig, aber alles dauert länger. Multipliziere deine Schätzung mit 1,5, bevor du zusagst.
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