Besprecht schwierige Themen beim Spazierengehen -- Seite an Seite ist leichter
Sich für ein schwieriges Gespräch gegenüberzusitzen schafft eine Konfrontation. Nebeneinander zu gehen verwandelt es in etwas, das ihr gemeinsam navigiert. Blickkontakt wird optional statt erzwungen. Bewegung hilft dem Körper, den Stress zu verarbeiten, den eure Worte erzeugen. Das Gespräch fließt anders, wenn die Füße in Bewegung sind -- Pausen fühlen sich natürlich an, nicht angespannt. Für die Gespräche, die ihr vermieden habt, schlagt zuerst einen Spaziergang vor.
Der Kern
Seite an Seite zu gehen senkt die emotionalen Abwehrmechanismen und lässt schwierige Gespräche weniger nach Konfrontation aussehen.
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